Berikut Ini Khasiat Daun Sirih yang Harus Anda Ketahui

Seperti yang kita ketahui, khasiat daun sirih sangat berguna untuk kehidupan sehari-hari. Tumbuhan jua sangat lekat dengan masyarakat Indonesia dan mudah untuk didapatkan di pasar, atau dibudidayakan di rumah.

Daun sirih mempunyai beragam kandungan vitamin seperti tiamin, vitamin C, niasin, karoten, riboflavin, minyak atsiri dan komponen kimiawi yang bisa digunakan untuk penyembuhan serta pemeliharaan kesehatan. Dari semua kandungan tersebut tentunya banyak khasiat yang bisa didapatkan. Simak beberapa khasiatnya!

1. Bersifat anti-kanker
Daun sirih memiliki kandungan sejumlah phytochemical yang merupakan bahan kimia tanaman peningkatan kesehatan yang dapat dimanfaat untuk melawan kanker. Daun sirih merupakan sumber antioksidan yang sangat baik dalam menetralkan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker dan penyebarannya ke berbagai organ tubuh.

2. Mengobati diabetes
Daun sirih bisa digunakan untuk mengurangi kadar glukosa keseluruhan yang terdapat di dalam darah bagi para penderita diabetes tipe 2. Jika mengkonsumsi daun sirih bisa membantu dalam menjaga kekebalan tubuh penderita diabetes dan mencegah penumpukan radikal bebas. Daun sirih ini juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka yang biasanya dialami oleh penderita diabetes tipe 1.

3. Menurunkan kolesterol
Pada umumnya, kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi faktor risiko dari penyakit stroke dan jantung. Penelitian menemukan bahwa daun sirih dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan kolesterol jahat, serta dapat juga membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol baik.

4. Meredakan asma
Asma adalah penyakit yang ditimbulkan akibat peradangan. Daun sirih mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi sehingga bisa mengobati serta mencegah asma kambuh.

Penelitian sudah menemukan bahwa aktivitas antihistamin daun sirih bisa menurunkan kasus asma bronkial. Selain itu, polifenol dan minyak sirih yang terdapat dalam daun sirih mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu dalam meredakan asma.

5. Meredakan sakit punggung dan otot tegang
Agar dapat meredakan nyeri pinggang, Anda bisa memijat pinggang atau punggung bagian bawah menggunakan minyak daun sirih atau jus daun sirih yang telah dicampur dengan minyak kelapa murni. Dengan cara seperti ini  juga Anda bisa meredakan nyeri otot, kemerahan, dan pembengkakan.

6. Obat mimisan
Daun sirih merupakan obat terbaik untuk mengatasi hidung berdarah atau yang sering disebut dengan mimisan. Daun sirih bisa digunakan untuk menghentikan aliran darah dengan memasukkan gulungan daun sirih yang masih segar ke dalam hidung mimisan dan diamkan selama 30 menit agar dapat menghentikan aliran darah tersebut.

7. Meningkatkan kesehatan mulut
Patogen yang terdapat pada mulut bisa menjadi penyebab dari infeksi dan karies gigi. Mengunyah daun sirih dipercaya bisa menghambat pertumbuhan serta aktivitas bakteri pada mulut. Daun sirih ini tentunya sangat populer sebagai salah satu alternatif untuk penyegar mulut dan bisa digunakan sebagai pengganti obat untuk mengobati infeksi mulut atau gigi.

Disaat Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki tinggi gula, asam akan bereaksi dengan bakteri yang terdapat di dalam biofilm gigi. Daun sirih inilah yang akan membantu dalam mencegah timbulnya karies gigi dengan menghambat produksi asam tersebut.

8. Mengurangi asam lambung
Daun sirih bisa meningkatkan produksi lendir lambung, menghambat pembentukan lesi lambung dan mengurangi volume sekresi asam lambung. Polifenol dan Fitokimia yang terdapat di dalam daun sirih mempunyai sifat antioksidan dan anti-ulserogenik yang dapat berperan untuk melindungi lapisan dalam usus terhadap racun dan iritasi lainnya.

9. Meredakan sembelit
Daun sirih bisa digunakan untuk meredakan sembelit, sebab daun sirih mempunyai kandungan antioksidan di dalamnya yang mampu membantu membersihkan radikal bebas pada tubuh yang kemudian bisa mengembalikan tingkat PH normal pada perut. Agar bisa mendapatkan manfaat daun sirih dalam meredakan sembelit ini, daun sirih bisa dijus dan diminum dalam keadaan perut kosong setiap hari agar membantu melancarkan pencernaan.

10. Mengobati jerawat dan masalah kulit
Daun sirih adalah obat yang baik untuk mengatasi masalah jerawat, flek hitam, dan berbagai masalah kulit lainnya. Khasiat antimikroba yang terdapat di dalam daun sirih ampuh dalam membantu mengobati gatal, sariawan, alergi, dan bau badan.

Agar dapat mengobati jerawat menggunakan daun sirih, pertama-tama Anda bisa hancurkan terlebih dahulu beberapa lembar daun sirih lalu campurkan ekstraknya dengan sedikit kunyit. Oleskan ramuan tersebut pada jerawat dan alergi yang Anda alami.

Nah, itulah tadi beberapa khasiat daun sirih yang bisa Anda dapatkan. Semoga bermanfaat.

Share this post